Atala Sarmiento estudió la licenciatura en Ciencias de la comunicación. Su carrera en televisión comenzó en 1994 en TV Azteca cuando fungía como conductora y reportera de los programas "En medio del espectáculo", "Pop" y "Caiga quien caiga".

En 1999 cambia su residencia a los Estados Unidos donde trabajó para la cadena Telemundo en el "Noticiero 47", "A primera hora" y "Breves am.

En octubre del 2004 se incorpora al programa "Ventaneando con Pati Chapoy” y también es conductora del programa “Historias detrás del mito” programa en el que se abordan las noticias que conmovieron e impactaron al público, las experiencias más dramáticas, los mitos que envolvieron a las celebridades y los misterios que nunca fueron resueltos.