México D.F. 9 de agosto de 2011.- (Paola Zaldivar/Azteca Internet) El divorcio puede ser tomado de muchas maneras, desde un fracaso, una nueva oportunidad hasta el fin de nuestro mundo; lo cierto es que existe un antes y un después de esta dura etapa, el retomar la vida puede abordarse de maneras muy distintas.

Por lo general, las mujeres que vivieron en función de la atención de su pareja o eran muy dependientes, sienten el divorcio como un fracaso personal, su autoestima disminuye y se genera un fuerte sentimiento de angustia al no sentirse capaces de salir adelante solas.

En cambio, las mujeres que se valoran por sus logros obtenidos en otras áreas como la profesional, se encuentran mejor preparadas para salir adelante, cuidar de sus hijos y de sí mismas.  

Desde luego, el divorcio produce un impacto económico en ambos cónyuges, pero es mayor en las mujeres que durante la vida marital permanecieron dedicadas exclusivamente a las tareas del hogar y no están preparadas para obtener un trabajo remunerado.

Cuando tienen hijos pequeños su situación se complica y deben recurrir a terceros que colaboren con la crianza. Si se constituyen en el único sostén económico del hogar y sus ingresos son insuficientes o no cuentan con otros recursos propios, pasan a integrar las filas de lo que se conoce como feminización de la pobreza.

Aquí te damos algunos consejos para superar la crisis del divorcio:

1. Reconocer la pérdida y aceptarla. Esto incluye también externar los sentimientos y desahogarse.

2. No vivas sola este proceso. Es necesario contar con al menos una persona que le brinde apoyo, compañía, lo escuche y oriente; puede ser un amigo, un pariente o un profesional.

3. Date un tiempo para estar sin pareja. Esto te ayudará  a evaluar lo sucedido y así poder iniciar el proceso de adaptación a la nueva etapa.

4. No te olvides de ti misma. No descuides tus hábitos de alimentación, sueño, descanso y distracción.

5. Recuerda que no se trata de olvidar lo sucedido durante el matrimonio sino de poder recordar sin dolor o nostalgia, de agradecer por los buenos momentos vividos y perdonar el dolor que mutuamente como pareja se causaron. Lograrlo será de vital importancia para ti y para tus hijos.

Finalmente te damos los datos de una institución a la que puedes acudir en caso de apoyo.

Fundación para la Dignifcación de la Mujer

Isabel La Católica #156 en la colonia Obrera, en México D.F.

Teléfonos: 55-78-57-44 y 57-61-03-88.

Fax: 55-78-83-62

Correo electrónico: fundmiap@avantel.net

El capítulo de Lo que callamos las mujeres titulado “La sombra del amor” aborda de excelente manera este tema. No dejes de verlo.

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