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También el ejercicio cognitivo es importante. A tu cerebro le encanta que le pidas hacer algo nuevo, ya sea tocar un instrumento o aprender un lenguaje" https://www.tvazteca.com/aztecadeportes/erick-topol-experto-longevidad-estados-unidos-expectativa-salud/ 2026-10-14T13:29-06:00 Azteca Deportes es 2026-10-14T13:29:08-06:00 Erick Topol, experto en longevidad: “En Estados Unidos la expectativa de salud llega a los 64 años, pero la expectativa de vida llega a los 79. Entonces tienes una brecha de 15 años donde tu expectativa de salud ya venció pero tu expectativa de vida continúa”