Hoy es el Día Mundial de la Osteoporosis, este padecimiento provoca la disminución de la resistencia ósea, hace que los huesos sean menos resistentes y tengan más riesgo de fractura.
La resistencia ósea tanto en hombres como en mujeres comienza a disminuir desde los 30 años de edad. En el caso de las mujeres, es más frecuente cuando se llega a la menopausia.
Los reumtatólogos sostienen que hay factores que hacen preponderantes padecer esta enfermedad, estos atenuantes son el consumo de alcohol, de tabaco y medicamentos como los corticoides. Además, el factor genético también es importante, por ello, en las consultas se pregunta a los pacientes si existen antecedentes en los familiares.
Evitar fumar y hacer regularmente ejercicio, son factores que ayudan a prevenir esta enfermedad. En relación a la dieta, el consumo de calcio y vitamina D, es fundamental.