22 de marzo.- No olvides que a partir de este lunes 23 de marzo inicia la Jornada Nacional de Sana Distancia, que se prolongará hasta el 19 de abril, como medida precautoria para combatir al Covid-19, por lo que es recomendable aplicarla de manera correcta para reducir los riesgos frente al brote de COVID-19.
El IMSS te recomienda seguir al pie de la letra las siguientes 7 recomendaciones:
1.-La acción más importante, es la definición del espacio social, es decir, la distancia entre una persona y otra deberá de ser de 1.5 metros.
2.- Dentro de las medidas básicas de prevención está el lavado frecuente de manos y de muñeca, que debe ser con la técnica correcta, de preferencia con agua y jabón, y una duración de al menos 30 segundos
3.- Utilizar la desinfección de manos con gel a base de alcohol al 70%
4.- La etiqueta respiratoria: cubrir la boca al toser o estornudar con el ángulo interno del codo o utilizar un pañuelo que debe ser desechado, y posteriormente la limpieza de manos.
5.- No tocarse nariz, boca y ojos; llevar a cabo el saludo a la distancia: evitar dar la mano, abrazar y dar besos
6.- Emplear saludos creativos a distancia mínima de 1.5 metros
7.- La recomendación de no salir de casa a menos de que tengamos síntomas graves como dificultad respiratoria que amerite atención médica.
