El ritmo de vida actual requiere que nuestro cuerpo funcione en armonía. Cuando todo está en equilibrio, respirar es un acto tan natural que ni siquiera lo notamos. Sin embargo, para millones de mexicanos, esta sencilla función se ha convertido en una lucha diaria. Hablemos de esos estornudos incontrolables, de esa picazón que no cede, de esos ojos que lagrimean sin razón aparente. Es la realidad de las alergias, una condición que, lejos de mejorar, parece intensificarse año tras año. Y no es una percepción: es una realidad respaldada por la ciencia.
El enemigo que crece cada año
Si sientes que tus alergias son cada vez más severas, no estás equivocado. En México, aproximadamente 40 millones de personas padecen alguna enfermedad alérgica, y las cifras continúan en ascenso [1, 2]. Lo más preocupante es que los síntomas son cada vez más persistentes. Lo que antes era una molestia temporal en primavera, ahora se ha convertido en un padecimiento que puede extenderse prácticamente todo el año [2].
La verdad detrás del empeoramiento
¿Por qué tus alergias están fuera de control? El cambio climático está reescribiendo las reglas del juego. Las investigaciones revelan que las temporadas de polen ahora comienzan hasta 20 días antes y se prolongan 10 días más que hace apenas 30 años [3]. En Ciudad de México, expertos han documentado aumentos del 15 al 25% en las reacciones alérgicas al polen en la última década [4].
El dióxido de carbono atmosférico actúa como fertilizante para las plantas, haciendo que produzcan más polen y que este sea más alergénico [5]. Los estudios demuestran que el polen generado en ambientes con altos niveles de CO2 contiene más proteínas alergénicas, las responsables de esas reacciones que te hacen sentir mal y no te dejan disfrutar tu día al máximo. [5]. La contaminación amplifica el problema: las partículas contaminantes permiten que los alérgenos penetren con mayor facilidad en tu mucosa nasal, piel y ojos [6].
Las señales que no puedes ignorar
Los síntomas de las alergias no son simples molestias, son interrupciones en tu vida diaria: estornudos en salva incontrolables, congestión nasal persistente que te impide respirar con normalidad, picazón intensa en nariz, paladar y garganta, y lagrimeo constante que afecta tu capacidad de concentración. Lo más preocupante es que estos síntomas ya no respetan estaciones, pues la rinitis alérgica es clasificada frecuentemente como perenne o crónica.
Recupera tu libertad respiratoria en 2025
Si las alergias han dictado tu vida hasta ahora, 2025 puede ser diferente. No se trata solo de sobrevivir a la temporada de alergias, sino de vivir plenamente sin que los síntomas limiten tus actividades. Imagina poder planear ese viaje a la naturaleza sin temor, asistir a eventos al aire libre con confianza, o simplemente despertar sin la ansiedad de preguntarte qué tan mal estarán tus síntomas hoy.
Sigues confiando en lo de siempre, esperando que funcione… pero mientras tanto, esos síntomas no se detienen. Lo que quizá no sabías es que no todos los antihistamínicos actúan igual de rápido. Mientras esperas, la vida sigue pasando. ¿Por qué esperar más para sentirte mejor?
Para enfrentar efectivamente las alergias que empeoran cada año, necesitas más que esperar. Necesitas un aliado que actúe cuando lo necesitas. Allegra 180 mg es hasta 2 veces más rápido que loratadina, brindándote alivio efectivo de 24 horas con una sola toma al día. Combate los síntomas más molestos de las alergias sin provocar sueño, para que puedas mantener tu ritmo sin interrupciones por los molestos síntomas . [8-12]
2025 no tiene que ser otro año de resignación ni de espera. Las alergias pueden estar empeorando, pero tu respuesta ante ellas ya no será la misma.
Allegra tabletas. Registro Sanitario No. 075M98 SSA VI . Consulte a su médico. No se use en el embarazo y lactancia. MAT-MX-2502899-1.0-12/25. Permiso de publicidad No.253300201B1670.
Referencias y Bibliografía
[1] Excélsior. (2024). El 40% de mexicanos vive con alergias. Recuperado de: https://www.excelsior.com.mx/nacional/mexicanos-40-por-ciento-vive-con-alergias/1661013
[2] Federación Mexicana de Diabetes. (2018). Las alergias más frecuentes en México. Recuperado de: https://fmdiabetes.org/las-alergias-mas-frecuentes-mexico/
[3] The University of Utah. Yes, allergy seasons are getting worse—blame climate change. Recuperado de: Yes, allergy seasons are getting worse. Blame climate change. – @theU
[4] UNAM - DGCS. (2023). Se registra sensible incremento de polen en la atmósfera de la Ciudad de México. Recuperado de: https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2023_090.html
[5] Curatualergia. (Sin fecha). El cambio climático y la contaminación por CO2 están directamente relacionados con un aumento en las alergias respiratorias y el asma. Recuperado de: https://curatualergia.com/es/el-cambioclimatico-esta-produciendo-un-fuerte-incremento-de-los-casos-de-alergia/
[6] Academia Nacional de Medicina de México. (2009). Alergia, pólenes y medio ambiente. Gaceta Médica de México, 145(3). Recuperado de: https://www.anmm.org.mx/GMM/2009/n3/31_vol_145_n3.pdf
[7] SciELO México. (2014). ¿Qué sabe usted acerca de... la fexofenadina como antihistamínico?. Revista Alergia México, 61(4). Recuperado de: https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1870- 01952014000400010
[8] Mayo Clinic. (2023). Medicamentos contra la alergia: conoce tus opciones.
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
(Cita que la Fexofenadina es menos propensa a producir somnolencia).
[9] Proyecto Marbete Allegra tabletas (REF-276076)
[10] Simons FE. Comparative pharmacology of H1 antihistamines: clinical relevance. Am J Med. 2002 Dec 16;113 Suppl 9A:38S-46S. doi: 10.1016/s0002-9343(02)01436-5. PMID: 12517581. (REF-227674)
[11] Greisner WA 3rd. Onset of action for the relief of allergic rhinitis symptoms with second-generation antihistamines. Allergy Asthma Proc. 2004 Mar-Apr;25(2):81-3. PMID: 15176489.( REF-38249 )
[12] J. Ansotegui, Current medical research and opinion, 2024, 40, 8: 1297-1309 (REF-291946)