El sentir deseo es algo completamente normal como también natural. Ninguna persona escapa de esa instancia y tenemos que naturalizar que es una sensación sana que forma parte de la esencia de la persona. Ahora bien, la misma es lógico que se quiera llevar a la realidad pero que no siempre sea sencillo. Para ello hay que buscar soluciones y aquí vamos a colaborar mencionando la manera en que se puede canalizar la libido si no hay pareja.
Comencemos expresando que hay algunas explicaciones que brindan unos cuántos especialistas. Los mismos afirman que realizar esto puede desarrollarse de distintas maneras pero hay algunas instancias que vale la pena tomar en cuenta. Desde ya que el autocuidado, autoexploración y satisfacción personal incide, pero vale la pena considerar hechos a tener en cuenta.
¿Cómo canalizar tu libido si no tienes pareja?
Masturbación y autoexploración son instancias a tener en cuenta. Esta es una forma natural y saludable que ayuda a liberar la tensión sexual, pues también permite conocer mejor a tu cuerpo como las zonas erógenas y las preferencias personales. Desarrollar ejercicio con frecuencia es buena idea pues con ello aumentan los niveles de endorfinas, mejora el estado de ánimo y se reduce el estrés que puede terminar influyendo en un mayor bienestar sexual.
La creatividad y los pasatiempos suman para esto. Considera que las artes como actividades tales como música, escritura o danza suman a tu felicidad y canalización de libido pues liberas tensiones y expresas emociones. La relajación y meditación siempre es un buen aporte, pues ayudan a manejar la energía sexual gracias al fomento de la relajación y la conciencia plena. La educación y desarrollo sexual es otra instancia a considerar, pues tanto leer libros como escuchar radio o podcasts relacionados a este tema ayudan a que puedas expandir el conocimiento como la autoaceptación.
La socialización junto con las conexiones emocionales pueden terminar por ser satisfactorias. Para el caso ten en cuenta que el contacto social, intimidad emocional y apoyo de una red social sólida ayuda a satisfacer necesidades afectivas. Vale la pena participar en actividades grupales, clubes o comunidades que compartan intereses similares para con eso proporcionarte una sensación semejante a la conexión y la pertenencia.
El cuidado personal como el bienestar colaboran y como ejemplos valen los baños relajantes, el uso de aceites esenciales o realizar actividades que proporcionen placer sensorial. Y finalmente, las fantasías como el erotismo suman mucho a esta causa. La imaginación como la lectura de literatura erótica o el consumo de material erótico de calidad pueden ser una forma de canalizar la libido sin necesidad alguna de tener pareja o incluso de tener sexo ocasional.
