¿Cuáles son los riesgos del calor nocturno? No lo vas a creer.

El calentamiento global, está provocando un sinfín de situaciones, poco comunes, para las cuales no se tienen la preparación necesaria. Tras esta situación, te mencionaremos cuáles son los riesgos que se pueden correr con el calor nocturno.

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Empecemos explicando que, los aumentos de temperatura están rompiendo récords en todo el mundo. El problema, no es solo en cuánto a los grados tan elevados, sino también al consumo excesivo de energía y a posibles problemas de salud, tras esto te explicaremos qué peligros son a los que nos enfrentamos.

¿Cuáles son los riesgos del calor nocturno?

Las altas temperaturas nocturnas afectan la capacidad de las personas para dormir, lo que puede conducir a problemas de salud y de sueño. Un estudio publicado en la revista One Earth, encontró que las personas que viven en climas más cálidos pierden más horas de sueño por cada grado de aumento de temperatura.

Las investigaciones indican que adultos mayores, mujeres y personas de países de ingresos bajos y medios son las más afectadas, pues están perdiendo más horas de sueño en comparación con otros grupos.

Desafortunadamente, cuando suceden estos efectos se asocian con un mayor riesgo de muertes, debido a que el cuerpo no puede enfriarse adecuadamente. Si no se toman medidas para reducir la contaminación y abordar la crisis climática, se espera un aumento significativo de los niveles de índice de calor peligroso en gran parte del mundo.

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Y, por último, el índice de estrés puede ir cambiando a partir del calor nocturno y convertirse en un problema para una persona. Pensemos que, ya de por sí pasamos mucho cansancio físico y/o mental a partir de nuestras ocupaciones y el no poder tener un lugar propicio para descansar contribuye a empeorar esto.