¿Sabías que la presión alta es conocida como ‘el enemigo silencioso’? La cardióloga Dra. Rosa María Vargas Guzmán, nos enseñó a controlarla con alimentos y bebidas y nos explicó en qué consiste la dieta DASH con alimentos altos en potasio, magnesio y calcio. ¡Toma nota y no pierdas detalle!
Conecta
