La tristeza y depresión están asociadas con el color azul, por eso el científico Cliff Arnall en 2005 nombró Blue Monday al tercer lunes del año tras realizar una investigación.
Arnall concluyó que en esta fecha el día se torna nostálgico por las pasadas fiestas decembrinas, las deudas acumuladas al inicio de año, las exigencias propias de los propósitos de Año Nuevo a cumplir y otros factores como las bajas temperaturas que pueden disminuir el ánimo en las personas.
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Aunque algunos especialistas en Psicología difieren de las conclusiones de Cliff Arnall, pues si esto fuera cierto también otras fechas del año serían propicias para influir en las emociones de los seres humanos.
Sería como creer que el 31 de diciembre nos influye para repensar nuestra vida, o que el 14 de febrero nos hace más románticos. La afectividad es un consenso colectivo y no consciente para dar sentido y significado a nuestras prácticas cotidianas
El sentimiento de tristeza es un estado psicológico relativamente habitual, y que no es por sí mismo indicador de ningún trastorno mental. Solo es la respuesta ante circunstancias difíciles o dolorosas en nuestra vida.
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