La cantante Camila Cabello quien recientemente festejó su cumpleaños con una foto desnuda de bebé, que se volvió la sensación de las redes sociales.
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Esto puedes hacer en casa durante el aislamiento social por el coronavirus. Sigue las recomendaciones de salud.
Ante la incertidumbre y la preocupación de millones de personas, que ha sido provocada por la rápida propagación del virus, lo que forzado al aislamiento de diferentes grupos de la población en algunos países y a la suspensión de clases en varios estados de nuestro país, situación que puede ser un factor que afecta el equilibrio emocional de las personas.
Por esta razón Camila Cabello ha hecho la recomendación a sus millones de fans, que en medida de lo posible traten de hacer unos minutos de meditación todos los días en su casa: una disciplina muy útil para poder despejar la mente, desconectar temporalmente de los problemas e incluso analizar las circunstancias desde una perspectiva más positiva y, sobre todo, empática.
En tiempos como estos, incluso si somos jóvenes y estamos sanos, debemos practicar la compasión y ayudar a otros que puedan estar sufriendo. Estamos todos en esto, no podemos ser indiferentes a los riesgos de otros. Es nuestra responsabilidad hacer todo lo que esté en nuestras manos para que el resto -padres, hermanos, vecinos, abuelos- se sientan seguros. Los animo a practicar la meditación bondadosa al menos durante diez minutos al día
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Recordemos que la pandemia global de coronavirus ha afectados a más de 120 países en el mundo y en México nos encontramos en la fase uno, en donde todos los ciudadanos debemos de tomar las medidas preventivas adecuadas para disminuir el riesgo de contagio y de permanecer en casa en medida de lo posible.