En la Ciudad de México (CDMX) se activó la alerta amarilla para varias alcaldías debido al pronóstico de frío en las primeras horas del amanecer de este viernes 11 de noviembre.
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) informó que se podrían registrar durante la madrugada temperaturas bajas de 4 a 6 grados en las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tláhuac, Tlalpan y Xochimilco.
Por activación de la alerta amarila, las autoridades recomiendan a los ciudadanos de estas alcadías de la CDMX, utilizar dos capas de ropa para mantener una buena temperatura corporal y utilizar crema para hidratar y proteger la piel del frío.
Se activa Alerta Amarilla por pronóstico de temperaturas bajas durante el amanecer de este viernes 11/11/2022 en las demarcaciones @AlcaldiaAO, @AlcCuajimalpa, @ALaMagdalenaC, @GobMilpaAlta, @TlahuacRenace, @TlalpanAl y @XochimilcoAl. pic.twitter.com/LymRLNUwd2
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) November 10, 2022
¿Cómo protegerse de los virus respiratorios en la época de frío?
La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) da seguimiento a los frentes fríos que provocan la activación de la alerta amarilla y exhorta a la comunidad a seguir las siguientes recomendaciones para evitar contraer un virus respiratorio:
- Vestir con ropa gruesa cubriendo todo el cuerpo.
- Prestar especial atención a niños, personas de la tercera edad y enfermos.
- Comer frutas y verduras amarillas, ricas en vitamina A y C.
- Contar con combustible suficiente para calefacción y procurar tener cobijas suficientes para cubrirse por las noches.
- Usar chimenea, calentadores u hornillas en caso de que el frío sea muy intenso, siempre y cuando el lugar se encuentre bien ventilado para evitar intoxicación por gases.
¿Qué enfermedades respitarotias detona la época de frío?
La Secretaría de Salud reveló que en la época de frío estamos más expuestos a contraer virus respiratorios, ya que al bajar la temperatura existe menor ventilación en las viviendas, los lugares de trabajo o aulas escolares; aunado a la cercanía física, se facilita el contagio de alguna partícula viral.
Algunas enfermedades que detona la temporada de frío son gripe, resfriado, bronquitis, laringitis y neumonía. Los grupos más vulnerables son los niños menores de 5 años, personas embarazadas y adultos mayores, especialmente aquellos con alguna enfermedad crónica, como la diabetes.