En los últimos años, el tabaquismo se ha colocado como la principal causa de muerte a nivel mundial al desencadenar enfermedades como cáncer de pulmón, hipertensión, entre otras, ¿por qué re recomienda dejar de lado el consumo de tabaco? Una exfumadora habló sobre el tormento que vivió al ser esclava de esta adicción.
“Lo único que hacía mal era fumar”: Este fue el destino de una consumidora de tabaco promedio
Tammy W. comenzó a fumar cigarrillos mentolados a los 21 años. A los 44 años, se enteró de que tenía una enfermedad cardiaca y requería una operación a corazón abierto para salvar su vida: “Yo era una persona muy sana. Corría todos los días, comía correctamente. Lo único que hacía mal era fumar”.
Pese a que Tammy dice que vivió para contar su historia, hoy reconoce que de haber contado con la información adecuada a la mano, habría dejado su adicción desde hace mucho tipo, pues el consumo de tabaco la llevó a vivir un verdadero tormento que la puso prácticamente al filo de la muerte.
“Estuve con soporte vital durante dos días y tuve que luchar, tuve que encontrar el camino de vuelta de la muerte (…) Dos días después, me desperté acostada allí con tubos en la garganta, las manos atadas y preguntándome qué pasaría, qué salió mal. Y en ese momento supe que eran los cigarrillos”, expresó Tammy con la voz entrecortada.
¡Nunca es demasiado tarde! ¿Cómo dejar de fumar?
Hoy en día la experiencia de Tammy ha ayudado a cientos de personas que día con día buscan dejar el consumo de tabaco. Para brindar el apoyo necesario, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, (CDC, por sus siglas en inglés) ponen a disposición de los interesados, una red de líneas telefónicas para dejar de fumar, que son redes que conectan a los fumadores con consejeros capacitados para brindar un soporte emocional.
“Una vez que superas ese par de días incómodos de abstinencia de nicotina, comienzas a sentirte mejor ya reducir el riesgo de desarrollar enfermedades causadas por fumar, incluido el cáncer, las enfermedades cardiovasculares”, dijo Kristy Marynak, Científica de la salud, CDC.