No olvides la gorra: ¿Cuándo terminará la onda de calor en México?

La tercera onda de calor afecta a diversas entidades de México; el Servicio Meteorológico Nacional pronosticó que habrá cuatro de estos fenómenos para 2023.

Escrito por: César Contreras
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| Pexels.

En los últimos días, una onda de calor ha azotado los diversos estados de nuestro país, con lo cual el termómetro ha registrado altas temperaturas en diversas comunidades de México durante las últimas semanas.

Una onda de calor es cuando por más de tres días consecutivos existen temperaturas superiores al promedio, tanto las temperaturas máximas registradas entre las 14:00 y las 16:00 horas, como las mínimas entre las 5:00 y las 7:00 horas, de acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred).

Este fenómeno ocurre por un anticiclón en los niveles altos de la atmósfera, situación que favorece un ambiente diurno muy caluroso sobre el noroeste, norte, noreste y occidente de nuestro país.

¿Cuáles estados están afectados por la onda de calor?

Al menos 22 estados del país podrán registrar temperaturas superiores a los 40 grados debido a la onda de calor, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional. Las entidades con este pronóstico del tiempo para este lunes 12 de junio de 2023 son:

  1. Baja California.
  2. Campeche.
  3. Chiapas.
  4. Chihuahua.
  5. Coahuila.
  6. Colima.
  7. Guerrero.
  8. Hidalgo.
  9. Jalisco.
  10. Michoacán.
  11. Morelos.
  12. Nayarit.
  13. Nuevo León.
  14. Oaxaca.
  15. Quintana Roo.
  16. San Luis Potosí.
  17. Sinaloa.
  18. Sonora.
  19. Tabasco.
  20. Tamaulipas.
  21. Veracruz.
  22. Yucatán

Para 2023, el Servicio Meteorológico Nacional pronosticó al menos cuatro ondas de calor, el mismo número de las registradas en 2022 y una menos a las registradas en 2021, cuando el organismo dependiente de la Conagua contabilizó cinco ondas de calor.

¿Cuándo terminará la onda de calor en México?

La tercera onda de calor, que comenzó el 1 de junio de 2023, podría terminar al menos hasta el domingo 18 de junio de 2023, de acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México. El organismo detalló que la CDMX podría registrar temperaturas de entre 29 y hasta 32 grados.

Las recomendaciones para enfrentar la onda de calor es mantener una alimentación sana con frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales, así como beber agua natural constantemente para mantener la hidratación y las sales que pierden las personas al sudar.

También es recomendable evitar exponerse a la luz del Sol por tiempos prolongados, así como poner especial atención en personas con enfermedades crónicas, niños y adultos mayores, para evitar afectaciones por las altas temperaturas.

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Escrito por: César Contreras

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