¿Enfermo? Este es el licuado que es delicioso y ayuda a aliviar los síntomas de la gripe

La temporada invernal se ha mantenido y, se espera, dure al menos durante los próximos días, lo cual ha hecho que algunas personas sufran con problemas relacionados a resfriados. Si en tu casa existe alguien que tenga gripe , debes saber que existe un licuado que no solo previene sus síntomas, sino que también se caracteriza por ser delicioso.

La gripe es una enfermedad que, si bien no suele ser peligrosa per sé, si es realmente incómoda, sobre todo para los más chicos y más grandes del hogar. Por ende, existe una bebida que ayuda a prevenir sus principales síntomas y que, además, se destaca por tener un sabor rico, motivo por el cual puede ser consumido prácticamente a cualquier hora del día.

Este licuado cuenta con la facultad de reforzar las defensas de su cuerpo, por lo que, además de aliviar los síntomas de la gripe , ayuda a que no te enfermes tan seguido, por lo que resulta una opción ideal para esta temporada invernal. En este punto, vale mencionar que el ingrediente principal de esta bebida son los arándanos, mismos que puedes adquirir en cualquier centro comercial.

Se trata de una fruta llena de vitaminas A, B, y C, las cuales refuerzan el sistema inmunológico. Su modo de preparación es el siguiente. Teniendo como base los arándanos gracias a su reforzamiento del sistema en turno, el siguiente paso es unirlo con jugo de naranja natural o agua filtrada, así como un toque de miel al gusto. Todo irá licuando hasta obtener una mezcla suave que sea sencilla de digerir.

Tal y como se mencionó previamente, este licuado de arándanos brinda la capacidad de aliviar los síntomas de la gripe. Y si bien estos pueden variar en función de cada persona y de las fortalezas que tenga en su sistema inmunológico, los más presentes suelen ser los siguientes: flemas, tos, cansancio y debilidad, dolores musculares y fiebre con escalofríos.