Diciembre está a la vuelta de la esquina y en las alcaldías de la CDMX comienzan a resentir las bajas temperaturas , recientemente la Secretaría de Gestión de Riesgos comunicó que el próximo viernes 17 de noviembre se activa la alerta naranja en cinco demarcaciones por las heladas.
Según lo establecido en el boletín de la institución las “heladas” llegarán a partir de las 00:00 y terminarán a las 07:00 horas, por lo que emitieron una serie de recomendaciones para todas las personas que estén en las zonas afectadas.
“Se recomienda a la población utilizar al menos tres capas de ropa; usar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío, evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, ingerir abundante agua; consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C”.
¿Qué alcaldías de la CDMX tendrán bajas temperaturas?
De acuerdo a lo compartido por la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC, al menos cinco rozarán los cero grados centígrados, estas son:
- Álvaro Obregón
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tlalpan
Se activa Alerta Naranja por pronóstico de temperaturas bajas para el amanecer de este viernes 17/11/2023 en las partes altas de @AlcaldiaAO, @AlcCuajimalpa, @ALaMagdalenaC, @GobMilpaAlta y @TlalpanAl.#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/1vJgMZVu2Z
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) November 16, 2023
¿Cómo protegerte de las bajas temperaturas?
Aunque en CDMX no son tan comunes las bajas temperaturas, cuando llega la época de otoño e invierno distintas zonas de la capital comienzan a llegar a los 5°C o menos, por esto es importante atender las recomendaciones que realizan las autoridades:
- Cuida tu salud: Si presentas malestares, acudir al médico.
- Proteger su piel: Utilizar crema hidratante para evitar no resecarte.
- Fortalecer su sistema inmunológico: Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitamina A y C.
- Adaptarse al frío: Evitar cambios bruscos de temperatura, usar al menos tres capas de ropa y cubrir nariz y boca al salir.
- Vacunarse: Vacunarse contra la influenza para prevenir enfermedades respiratorias.
- Prevenir intoxicaciones: No fumar en lugares cerrados ni cerca de personas vulnerables.
Ante las bajas temperaturas que se registran en la capital del país, sigue las recomendaciones:
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) November 15, 2023
▶️Cubrir nariz y boca
▶️Usar ropa abrigadora
▶️Evitar cambios bruscos de temperatura
▶️Ingerir alimentos ricos en vitaminas A y C
▶️Usar crema hidratante#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/aA6sJcKhCM
¿Qué significa el sistema de alerta por colores de la CDMX?
Recientemente se activó la alerta amarilla por bajas temperaturas, pero ¿qué significan? Protección Civil de la Ciudad de México las clasifica de la siguiente forma:
- Color amarillo: Abarca temperaturas de entre cuatro y seis grados.
- Color naranja: Contempla temperaturas de entre uno y tres grados.
- Color rojo: Rozará los cero grados y nevadas en zonas altas.
