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30 años de Hechos con Javier Alatorre

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30 años de Hechos con Javier Alatorre

Fuerza Informativa Azteca te lleva lo más destacado del noticiero de Hechos con Javier Alatorre, que cumple 30 años de transmisión en vivo por TV Azteca.

Tomar siesta después de comer ayuda a prevenir ataques al corazón

La investigación consistió en monitorear a 3 mil 400 personas de entre 35 y 75 años durante cinco años.

Escrito por: Azteca Noticias
siesta

Un estudio del Hospital Universitario de Lausanne, Suiza, publicado en la revista “British Medical Journal Heart”, muestran que dormir después de comer una o dos veces por semana, reduce el riesgo de ataque cardíaco, entre otros factores.

La investigación consistió en monitorear a 3 mil 400 personas de entre 35 y 75 años durante cinco años.

Los resultados fueron que, comparado con aquellas personas que no acostumbran a dormir la siesta, las que duermen un rato después de comer tienen un 50% menos de posibilidades de sufrir un ataque al corazón.

Esto se debe a que ayudaría a prevenir la aterosclerosis, la acumulación de grasas, colesterol y otras sustancia en las paredes de las arterias y que provoca un estrechamiento y endurecimiento de las mismas. Algo que está, en muchos casos, provocado por la falta de sueño.

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Escrito por: Azteca Noticias

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