Cristiano Ronaldo
07 julio, 2020
Azteca Deportes
Serie A

Cristiano Ronaldo duerme cinco veces al día

El atacante portugués recibió consejos de un gurú del sueño.

México. Por consejo de un experto en el buen dormir el astro portugués Cristiano Ronaldo duerme cinco veces al día y en forma fetal.

  Nick Littlehales, conocido como el gurú del sueño, trabajó con el Real Madrid en la época que fue dirigido por Carlo Ancelotti donde aconsejó a CR7 la forma que tenía que descansar para recuperar su estado físico óptimo.

“Se le dijo al cinco veces ganador del Balón de Oro que durmiera cinco veces al día durante 90 minutos y que durmiera en sábanas frescas en posición fetal”, señaló Littlehales.

“Ronaldo también deja de mirar la televisión una hora y media antes de acostarse”, añadió el gurú.

Al asesor le sorprendió el profesionalismo del atacante luso y el cuidado que tiene en su condición física.

“Estaba interesado en lo que estaba tratando de hacer porque como atleta siempre ha invertido en sí mismo. Por lo que aprendí al trabajar con él, Ronaldo no está interesado en las dietas de moda, no está interesado en copiar a otros. Lo único que le preocupa es: ¿funciona para él?”

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