La relación entre el sueño y la reacción inmunológica del organismo humano cobra gran relevancia en tiempos de la pandemia de Covid-19 porque, quienes no descansan de manera adecuada, pueden presentar una pobre respuesta a las vacunas que se han empezado a aplicar, de acuerdo con el doctor Javier Velázquez Moctezuma, responsable de la Clínica de Trastornos de Sueño de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM).
“La defensa más adecuada y barata contra el virus SARS-CoV-2 es dormir bien. Ojalá tuviéramos eco en las autoridades sanitarias”, dijo el académico.
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Diversos estudios han demostrado la importancia de esta relación y concluyen que las personas que duermen poco y mal son más propensas a infecciones virales o bacterianas de todo tipo, mientras que quienes descansan en forma adecuada responden en forma vigorosa ante diferentes antígenos, informó en el artículo “Vacunas y sueño”.
Velásquez Moctezuma dijo que las investigaciones realizadas en la Universidad de Lubeck, en Alemania, revelan que personas sanas a las que se administró la vacuna contra la hepatitis “A” no desarrollaban los niveles de anticuerpos y otras respuestas inmunológicas si no se les permitía reposar la noche siguiente, mientras que las que sí descansaban bien respondían adecuadamente ante su administración.
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Durante el ensayo, el mismo grupo administró tres dosis de la vacuna cada mes y en cada ocasión un grupo dormía bien y el otro se mantenía despierto la noche después de la aplicación.
Los resultados demostraron que los primeros presentaban, en toda ocasión, una muy pobre respuesta ante la inoculación, un efecto que se registró aun un año después del estudio. Otro equipo publicó un análisis respecto de la vacuna contra la influenza obteniendo las mismas conclusiones.
“Esta es información sólida y repetidamente comprobada que, en estos momentos de pandemia, debiera ser tomada muy en cuenta por los gobiernos en su lucha por aplacar las letalidades de la pandemia”, destacó.
