El mal olor en los zapatos surge principalmente porque las bacterias y hongos se multiplican al descomponer el sudor acumulado en el interior del calzado. Aunque el sudor no tiene olor por sí mismo, al quedarse atrapado en un ambiente cálido y húmedo, entra en contacto con la piel y permite que estas bacterias descompongan las células muertas y los lípidos presentes, liberando compuestos volátiles que producen ese olor desagradable.

Adiós al mal olor en los zapatos
Sin embargo, existen métodos caseros que pueden ayudarnos a quitar este aroma desagradable y recuperar nuestros calzados preferidos de formas sencillas y prácticas. De acuerdo a información del sitio “Mejor con Salud”, se recomienda:
- Bicarbonato de sodio
Espolvorea una cucharada de bicarbonato de sodio en el interior de cada zapato y distribúyelo bien sobre la plantilla. Deja actuar toda la noche. Por la mañana, sacude los residuos. Si prefieres, puedes poner el bicarbonato en una bolsita o media para que no se desparrame. - Bolsitas de té secas
Coloca una bolsita de té usada y bien seca (té negro, verde o manzanilla) dentro de cada zapato. Déjalas actuar durante la noche; los taninos ayudarán a absorber la humedad y el olor. - Cáscaras de cítricos
Introduce cáscaras frescas de limón, naranja o mandarina en el interior de los zapatos y déjalas toda la noche. Además de absorber el olor, aportan un aroma agradable y fresco. - Vinagre blanco
Mezcla vinagre blanco y agua a partes iguales en un pulverizador. Rocía el interior del zapato y deja secar completamente al aire libre (no recomendado para zapatos de cuero, ya que puede dañarlos). - Polvo de talco o maicena
Espolvorea talco o almidón de maíz dentro del zapato y deja actuar varias horas o toda la noche. Ayuda a absorber la humedad, previniendo así el crecimiento de bacterias y hongos. - Hojas de salvia y lavanda
Coloca unas hojas de salvia y ramitas de lavanda dentro de los zapatos y déjalos airear en el exterior. Estas plantas tienen propiedades y dejan un aroma fresco. - Guardar los zapatos en el congelador
Mete los zapatos en una bolsa de plástico y colócalos en el congelador durante la noche. El frío extremo ayuda a eliminar bacterias y hongos causantes del mal olor.
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¿Existen otros métodos para sacar el olor del calzado?
Además de usar los ingredientes que tenemos en casa, también existen otros consejos prácticos y efectivos que puedes aplicar para deshacerte de los aromas desagradables. Por ejemplo:
- Limpiar bien los zapatos por dentro y por fuera antes de aplicar cualquier tratamiento, para eliminar restos de suciedad que favorecen la aparición de bacterias.
- Cambiar o lavar las plantillas regularmente. Las plantillas absorben sudor y olores, por lo que renovarlas o limpiarlas evita que el mal olor permanezca.
- Mantener una buena higiene de los pies con jabones antibacterianos y usar calcetines de algodón o materiales transpirables para reducir la humedad desde el origen.