¿Cómo cuidar mi salud tras la #ContingenciaAmbiental?

Sigue estas recomendaciones para cuidar tu salud tras la contingencia ambiental que envuelve varias partes del país.

La Comisión Ambiental de la Megapolis (CAMe), ha brindado algunas recomendaciones que hay que tomar en cuenta tras la #ContingenciaAmbiental que varias partes del país está sufriendo.

Sin más aquí te las mostramos a detalle:

• No realices actividades al aire libre.
• Evita la realización de actividades de recreación, cívicas o culturales en centros escolares. En caso de ser posible, permanecer en casa.
• No usar leña o carbón para la cocción de alimentos.
• No usar velas.

• No fumar.
• Si tu hogar está cerca a zonas de incendio, coloca toallas húmedas en las áreas por donde el humo pueda introducise (ranuras en puertas y ventanas).
• Acude al médico en caso de sentir molestias o tras haber sido expuesto al humo de los incendios.
• No usar lentes de contacto.
• Uso de cubrebocas de alta eficiencia.

Así que ya lo sabes, sigue estas recomendaciones para mantenerte con salud ante la situación ambiental a la que ahora nos enfrentamos.