Con los cambios de temperatura y los frentes fríos asolando la región, el dolor de garganta afecta a millones de personas, a esto, si le sumamos las infecciones virales, los resfriados comunes, alergias, irritaciones por aire seco e incluso un uso excesivo de la voz, tenemos una creciente en el malestar general de la población que puede ser sencillamente disminuido con: limón, ajo y miel, tres ingredientes que todos tienen en casa y que con una sencilla preparación pueden ayudarte a aliviar el malestar.
Aunque en la mayoría de los casos se puede tratar de una molestia leve y temporal, también podría ser una infección bacteriana u otros padecimientos que requieren atención médica. Por ello, es importante identificar la causa antes de recurrir a cualquier remedio.
Propiedades de la miel, el limón y el ajo según la ciencia
La miel natural es conocida por sus propiedades antimicrobianas y su efecto calmante sobre la mucosa de la garganta, ayudando a reducir la irritación y la tos.
El limón aporta vitamina C y compuestos antioxidantes que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
El ajo, por su parte, contiene alicina, un compuesto con actividad antimicrobiana que ha sido estudiado por su potencial para apoyar la respuesta del organismo ante infecciones leves.
¿Este remedio puede curar una infección?
Antes de continuar, es importante aclarar que este tipo de preparación no cura infecciones ni mucho menos reemplaza un tratamiento médico. No obstante, la función de este remedio casero puede ayudar a aliviar la sensación de ardor, resequedad o molestia en la garganta de forma importante, especialmente en casos leves asociados a irritación o resfriados comunes.
Método de preparación paso a paso
Dentro de un recipiente de vidrio pequeño, similar a un caballito para tequila, se coloca el jugo de un limón, una cantidad moderada de miel alrededor de una cuchara pequeña y un ajo triturado de buen tamaño.
Una vez colocados todos los ingredientes en el recipiente, se debe dejar reposar por al menos 12 horas a temperatura ambiente, para que todos los ingredientes se integren de manera óptima.
Recomendaciones importantes antes de usarlo
Es indispensable dejar en claro que este remedio casero no es recomendable para niños menores de un año debido al consumo de miel, ni para personas con alergias relacionadas con alguno de los integrantes.
Consulta siempre a un especialista
Ante cualquier tipo de molestia, es indispensable acudir con un médico, ya que solo un profesional puede realizar un diagnóstico adecuado y determinante ante el padecimiento que se presente.
