El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) compartió que durante el mes de julio 2023 el 6.5% de la población adulta en México sintió preocupación o estrés.
Sentirnos ansiosos, angustiados y nerviosos es algo normal, pues todas las personas contemos con un cierto grado de estrés, pues es una respuesta natural del cuerpo al sentir que estamos en una situación de amenaza, pero ¿Quién se estresa más hombre o mujeres?
Recordemos que en el 2021, cuando el país se enfrentaba a la pandemia por Covid-19, el porcentaje de estrés en la población alcanzó los 10.4%.
¿Quiénes viven más estresados hombre o mujeres?
De acuerdo con la Encuesta Nacional del Bienestar Autorreportado (ENBIARE) se reveló que en una escala del 1 al 10, la población mexicana calificó con un 8.3 su nivel de satisfacción con la vida.
Por sexo, los hombres calificaron su nivel de felicidad en 8.4, mientras que las mujeres lo hicieron en 8.3, lo que significa que la población femenina de México es la que se siente menos satisfecha con el estilo de vida que cuenta.
¿Qué es lo que no hace feliz a las y los mexicanos?
El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) dio a conocer que los hombres y mujeres se sienten menos felices con los siguientes aspectos de su vida, ya que fueron los que obtuvieron una calificación menor:
- Nivel de vida.
- Vecindario.
- Tiempo libre.
- Ciudad.
- País.
- Seguridad ciudadana.
Por otro lado, los aspectos con los que las personas se sintieron más cómodas y satisfechas fueron:
- Relaciones personales.
- Actividad u ocupación.
- Dominios de vivienda.
- Logros en la vida.
¿Por qué es importante la salud mental?
Es importante saber que la salud mental es un estado de bienestar, el cual permite a las personas poder enfrentarse a los distintos escenarios de la vida, además de desarrollar distintas habilidades emocionales.
Si no te sientes satisfecho con tu vida, es muy importante pedir ayuda a personas que sean cercanas a nosotros para que puedan orientarnos, además de acudir con un especialista que ayude a comprender qué es lo que está pasando.
