Con estos 4 trucos olerás rico siempre y sin necesidad de gastar en perfume

¿Quieres mantener un aroma fresco y agradable todo el día sin tener que usar perfume? Expertos en autocuidado y fragancias coinciden en que es posible oler rico siempre sin necesidad de productos costosos. Desde tu rutina de ducha hasta lo que comes, pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en tu aroma corporal natural.

A continuación, te compartimos cuatro trucos avalados por especialistas que te ayudarán a oler bien siempre, sin usar perfume.

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Estos son los 4 consejos brindados por expertos y especialistas en cuidado personal recopilados por el portal especializado en belleza Byrdie:

1. Mejora tu aroma desde la alimentación: Tu dieta tiene un impacto directo en cómo hueles. Juan Felipe, aromaterapeuta y fundador de Shocks of Love, explica que consumir alimentos naturales, ricos en clorofila y bajos en productos ultraprocesados, favorece un aroma corporal más agradable. Ciertos alimentos como el ajo, las carnes rojas y los lácteos pueden intensificar el mal olor corporal. En cambio, agregar jugos verdes a tu rutina, con perejil, cilantro, limón y menta, puede ayudarte a oler más fresco naturalmente.
2. Usa aceites esenciales como alternativa al perfume: Los aceites esenciales son una excelente opción para quienes buscan oler rico sin perfume. Puedes mezclarlos con aceites portadores como el de jojoba o almendra y aplicarlos en zonas como el cuello, muñecas o detrás de las orejas. Lavanda, geranio y cedro son algunas de las esencias recomendadas por los expertos para mantener un aroma agradable, además de aportar beneficios relajantes y terapéuticos.
3. Dúchate por la noche y cuida tus sábanas: El experto en fragancias Matthew Milèo sugiere ducharse por la noche para eliminar el sudor acumulado durante el día y mantener la ropa de cama limpia. Esto no solo mejora tu higiene general, sino que también hace que despiertes oliendo bien. Un truco adicional: rocía tus sábanas con aguas florales como neroli o lavanda, o añade unas gotas de aceites esenciales a las pelotas de secado si usas secadora. Esto mantendrá tu entorno —y tu cuerpo— con un aroma fresco por más tiempo.
4. Elige telas que no retengan olores: Muchas veces, el mal olor no proviene de ti, sino de la ropa. Los tejidos sintéticos como el poliéster tienden a atrapar el sudor y los olores, incluso después del lavado. Para oler bien sin perfume, opta por prendas de algodón, lino o seda, que son más transpirables y regulan mejor la temperatura corporal. También aplica a tus sábanas: elige textiles naturales para que contribuyan a un aroma más limpio y duradero.

No necesitas una botella de perfume para sentirte fresco y seguro. Con una alimentación equilibrada, una buena rutina de higiene, el uso estratégico de aceites esenciales y textiles adecuados, puedes lograr un aroma natural y agradable todos los días.

¿Lo mejor? Estos hábitos no solo te ayudan a oler bien sin perfume, sino que también benefician tu salud general y bienestar.