Después de los 60 años, las bolsas de los ojos pueden reducirse visualmente con una combinación de protección solar, descanso adecuado, compresas frías y productos formulados para el contorno ocular. Pero antes de recurrir a tratamientos, los dermatólogos recomiendan identificar qué está provocando o acentuando el problema.
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El envejecimiento puede provocar pérdida de elasticidad de la piel, debilitamiento de los tejidos que sostienen la zona y cambios en la distribución de la grasa alrededor de los ojos. Cuando existe una acumulación de grasa o piel sobrante importante, los tratamientos dermatológicos o quirúrgicos son las alternativas que pueden producir cambios más significativos.
¿Qué recomiendan los dermatólogos para reducir las bolsas de los ojos después de los 60 años?
La dermatóloga Doris Day, especialista en dermatología cosmética y autora de publicaciones sobre envejecimiento saludable de la piel, ha destacado la importancia de la protección solar y del cuidado constante de esta zona, especialmente porque la piel que rodea los ojos es fina y está expuesta a factores ambientales.
Para disminuir temporalmente la hinchazón, pueden incorporarse estas medidas sencillas:
- Aplicar frío durante unos minutos: una compresa fría puede ayudar a contraer temporalmente los vasos sanguíneos y reducir la apariencia de hinchazón. Nunca debe colocarse hielo directamente sobre la piel.
- Dormir lo suficiente: la falta de descanso puede hacer que la retención de líquidos y la apariencia de cansancio sean más evidentes.
- Reducir el exceso de sal: una alimentación con demasiado sodio puede favorecer la retención de líquidos en algunas personas.
- Controlar las alergias: la congestión y el frotamiento frecuente de los ojos pueden contribuir a la hinchazón.
- Utilizar protector solar: la radiación ultravioleta acelera el fotoenvejecimiento y puede favorecer la pérdida de elasticidad de la piel.
- Elegir productos específicos para el contorno: algunos cosméticos con ingredientes como cafeína pueden proporcionar una reducción temporal de la apariencia de hinchazón, aunque no eliminan una bolsa causada por cambios estructurales.
La Academia Americana de Oftalmología (AAO) también advierte que la hinchazón alrededor de los ojos puede tener distintas causas y que no todos los casos corresponden simplemente al envejecimiento.
¿Qué errores conviene evitar para no hacer más visibles las bolsas?
La rutina de cuidado también puede influir en cómo se percibe esta zona. Frotar los ojos constantemente, exponerse al sol sin protección o utilizar productos irritantes puede perjudicar la delicada piel del contorno.
Además, en el maquillaje, aplicar demasiado corrector y polvo sobre las bolsas puede conseguir el efecto contrario al buscado. El exceso de producto puede acumularse en las líneas y hacer que la textura sea más evidente.
Si las bolsas son persistentes y afectan considerablemente la apariencia del rostro, la mejor alternativa es consultar con un dermatólogo. Una evaluación profesional permitirá determinar la causa y saber si basta con cuidados cosméticos o si existe algún tratamiento médico o quirúrgico que pueda ofrecer mejores resultados.
