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14 septiembre 2021 17:09hrs
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Recomendaciones del IMSS para unas fiestas patrias sin Covid-19

El IMSS enlistó una serie de recomendaciones para evitar que aumenten los contagios de Covid-19 durante las fiestas patrias.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dio una serie de recomendaciones para celebrar las fiestas patrias con responsabilidad y evitar contagios de Covid-19, ya que antes de la pandemia la Independencia convocaba a un gran número de personas.

El doctor Diego Balcón Caro, coordinador de Programas Médicos del IMSS, señaló que en caso de realizar reuniones familiares, solo deberán estar las personas que habitan en el domicilio y seguir las medidas sanitarias.

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Lo ideal, señaló, es evitar un consumo excesivo de alcohol para prevenir traumatismos por accidentes de auto, peleas o caídas, que aumentan la demanda de atención en urgencias del Instituto durante las fiestas patrias.

“El Seguro Social atiende emergencias en sus unidades médicas con servicio de Urgencias, previa evaluación de Triage, donde se clasifica la gravedad, sintomatología y problema de salud que presenta un paciente para definir la prioridad de la atención”.

Balcón Caro afirmó que las personas recién vacunadas contra Covid-19 no deben beber alcohol durante las 72 horas posteriores a la aplicación del biológico, ya que esto reduce la respuesta inmunitaria y se puede confundir la intoxicación o la resaca con efectos secundarios de la vacuna.

En el caso de las personas con padecimientos crónicos como diabetes, hipertensión y problemas del corazón, deberán continuar sus tratamientos médicos durante las fiestas patrias y no exceder la ingesta de alimentos ni alcohol, pidió el médico del IMSS.

Platillos mexicanos, su consumo debe ser con moderación estas fiestas patrias

Por otra parte, el especialista refirió que además de cuidar los contagios de Covid-19, en estas fechas se debe hacer un consumo moderado de platillos típicos con alto contenido calórico.

Sugirió controlar las porciones y cambiar algunos ingredientes para reducir calorías, además de evitar el consumo de bebidas azucaradas.

El pozole, dijo el especialista del IMSS, es un platillo típico que al consumirlo con moderación, de preferencia con carne de pollo y tostadas horneadas, puede aportar proteínas, fibra, vitaminas A, C, E, niacina, así como calcio, hierro, yodo, potasio y magnesio.

Balcón Caro recomendó a la población no excederse en la ingesta de bebidas alcohólicas y utilizar agua mineral o refresco sin azúcar como mezcladores; en caso de preferir cerveza, elegir sin alcohol o light.

Finalmente, insistió en no olvidar que la pandemia de Covid-19 sigue activa, por lo que es mejor no acudir a festejos masivos, ya que hay mayor riesgo de contagiarse, e incluso en las fiestas patrias es importante continuar con el uso de cubrebocas, la higiene de manos y favorecer la sana distancia.

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