La procreación es parte fundamental de la vida del ser humano; sin embargo, también lo es satisfacer el apetito sexual y la mejor manera de hacerlo es teniendo relaciones sexuales de forma responsable, pero ¿cuál es la mejor hora del día tenerlas? Aquí te lo decimos.
¿Qué son las relaciones sexuales?
Las relaciones sexuales son interacciones físicas e íntimas que involucran la estimulación genital y otras formas de contacto sexual entre dos personas. Estas interacciones pueden incluir una amplia gama de actividades, como caricias, besos, entre otras cosas.
Las relaciones sexuales pueden tener diferentes propósitos, como expresar amor y afecto, experimentar placer físico, buscar reproducción o establecer vínculos emocionales más profundos.
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¿Es mejor en la noche o en el día?
Aunque la noche ha sido el escenario perfecto para tener relaciones sexuales, investigaciones recientes sugieren que la mejor hora del día para tener intimidad es durante las primeras horas del día.
El silencio y la privacidad de la noche han hecho de esta parte del día la preferida de las personas para tener relaciones sexuales. Un estudio realizado en 2017 refirmó que la mayor actividad sexual se da entre las 22:30 y 23:30 horas.
Sin embargo, nuevos hallazgos han revelado que la mejor hora del día para tener intimidad es por la mañana.
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¿Cuál es la mejor hora del día?
De acuerdo con expertos, la mejor hora del día para tener relaciones sexuales es de 7 a 9 de la mañana, pero lo ideal es a las 7:30. Esto porque cuando despertamos los niveles de energía y hormonas sexuales (testosterona y estrógenos) alcanzan su máximo, lo que potencializa el deseo y el disfrute sexual.
¿Cuáles son los beneficios?
Tener relaciones sexuales durante las primeras horas del día también produce beneficios para la salud. La ciencia explica cuáles son:
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: Mayor resistencia a enfermedades
- Incremento del libido: Aumento del deseo sexual
- Mejor control de la vejiga (mujeres): Gracias al fortalecimiento de los músculos de la pelvis.
- Reducción de la presión arterial y de sufrir un ataque cardíaco
- Efecto analgésico: Orgasmos pueden reducir el dolor
- Mejora del sueño y eliminación del estrés
- Mejora el humor
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