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Ni limón ni naranja... esta es la mejor fruta para evitar la gripe
La gripe suele presentarse con frecuencia en estas fechas, por ello se recomienda el consumo de ciertas frutas. Conoce todos los beneficios del kiwi.
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Qué sucede al dormir boca abajo después de los 50
Aunque muchas personas consideran cómoda esta postura, especialistas en salud advierten que dormir boca abajo puede aumentar las molestias musculares y articulares con el paso de los años. Estas son las razones y las recomendaciones para descansar mejor.
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Ni la manzanilla ni la lavanda... este es el mejor té para bajar el estrés
El té en general se recomienda como una bebida que ayuda con la calma del organismo ante diversas adversidades. Por estas razones, el de guayaba funciona.
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5 tips para RESTAURAR tu cabello después de tus vacaciones
En ocasiones cuidar tu cabello en vacaciones se vuelve un verdadero problema. Por eso házle caso a estos consejos para restaurarlo de manera efectiva.
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No tires las hojas de apio, son un tesoro: cómo usarlas para estimular el metabolismo y aliviar los riñones
Las hojas de apio suelen desecharse, pero son comestibles y concentran vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes. Incorporarlas a la alimentación puede contribuir a una dieta saludable y favorecer una adecuada hidratación.
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Los dermatólogos coinciden: esto es lo que sucede si duermes con el ventilador apuntando a tu cara
Dormir con el ventilador dirigido directamente al rostro puede resultar refrescante durante las noches de calor. Pero los dermatólogos advierten que este hábito puede favorecer la deshidratación de la piel y empeorar algunas afecciones cutáneas.
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Ni mucha distancia ni mucho tiempo... esta es la clave para fortalecer tu cuerpo
El cuerpo requiere de cuidados, por eso es necesario aclarar que aunque las caminatas son buenas... deben hacerse de cierta forma. He aquí los detalles.
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Ni mascarillas ni aceites... este es el remedio que cuida tu cabello del cloro
En esta época es común que se busquen sitios de recreación, donde las albercas son protagonistas. Por eso debes cuidar tu cabello del cloro con este truco.
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Por esta razón no deberías usar bebidas ácidas en botellas de acero inoxidable
Si eres de los que almacena bebidas ácidas en botellas de acero inoxidable, ten mucho cuidado, ya que es una acción no recomendada. Te damos los detalles
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Cómo hacerte una ducha de agua fría y caliente en las piernas y para qué sirve
Los baños de contraste son una técnica utilizada en fisioterapia y medicina deportiva para favorecer la circulación y aliviar la sensación de piernas cansadas. Sin embargo, no son adecuados para todas las personas y deben realizarse siguiendo ciertas recomendaciones.
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