No hay nada como entrar a tu casa y que huela a otoño: ese aroma cálido y acogedor que hace que todo se sienta más cómodo. Lo mejor es que no necesitas velas caras ni sprays llenos de químicos; con solo tres cosas que seguro tienes en la cocina puedes lograrlo.
Los olores no solo hacen que tu hogar huela increíble, también influyen en cómo te sientes. Una investigación de la Asociación Nacional de Aromaterapia señala que ciertos aromas, como la canela o la manzana, ayudan a relajarte y sentirte más tranquilo, como un abrazo olfativo apenas cruzas la puerta.
Ingredientes naturales y cómo combinarlos para que tu casa huela a otoño
Para llenar tu casa de olor otoñal solo necesitas:
- Canela en rama: su aroma dulce y cálido llena cualquier habitación en minutos.
- Manzanas: córtalas en trozos y caliéntalas suavemente; su fragancia es deliciosa.
- Clavos de olor: un toque potente que combina perfecto con la canela y la manzana.
La manera más fácil es poner todo en una olla con agua y dejar que se caliente a fuego muy bajo unos minutos. La cocina y la sala se llenarán de un aroma acogedor que dura horas. De igual forma, puedes preparar bolsitas de tela con estos ingredientes secos y colocarlas en rincones estratégicos de tu casa.
Además de la canela, la manzana y el clavo, puedes probar con flores de cempasúchil secas, que además de su aroma dulce y terroso aportan un toque muy mexicano al ambiente.
También puedes añadir cáscara de naranja o un chorrito de extracto de vainilla: la mezcla huele a hogar, calma y tardes de otoño recién estrenadas.
Por qué usar aromas naturales en casa es mejor, según expertos
Además de oler increíble, aromatizar con ingredientes naturales tiene sus ventajas: según la Mayo Clinic, los aromas agradables pueden mejorar el ánimo y ayudar a reducir la ansiedad.
Y lo mejor es que evitas químicos agresivos, cuidas a tu familia, tus mascotas y el medio ambiente. Con este pequeño truco tu casa se sentirá acogedora y lista para disfrutar del otoño sin complicaciones.
