Con el paso del tiempo las arrugas se hacen presentes en la piel por lo que para muchos puede representar inseguridad. Aquí te dejaremos unos consejos para que puedas rejuvenecer la zona de las manos.
Para rejuvenecer las manos arrugadas se debe combinar una hidratación profunda constante, el uso nocturno de activos renovadores como el retinol y la aplicación diaria estricta de protector solar. Debido a que la piel de las manos es muy delgada y tiene poco tejido graso, pierde colágeno rápidamente frente al sol, los lavados y los químicos.
Si los cuidados en casa no son suficientes, la medicina estética ofrece soluciones inmediatas mediante rellenos de ácido hialurónico o bioestimuladores para recuperar el volumen perdido y tensar la piel.
¿Cómo se pueden rejuvenecer las manos arrugadas?
Rutina diaria de cuidados en casa
La constancia es la clave para engrosar la piel del dorso de las manos y suavizar las líneas finas.
- Protección solar diurna: Aplica protector solar con SPF 50 cada mañana en el dorso. El daño solar causa el 80% del envejecimiento cutáneo y genera manchas. Vuelve a aplicar después de lavarte las manos.
- Retinol por las noches: Usa un sérum o crema con retinol (puedes aprovechar el de tu rostro) antes de dormir. Este activo estimula la producción de colágeno, mejora la textura y desvanece arrugas.
- Crema hidratante intensiva: Elige fórmulas con ingredientes como urea, ácido hialurónico o glicerina. Úsala varias veces al día, idealmente justo después de humedecer tus manos.
- Exfoliación semanal: Realiza una exfoliación suave una vez por semana con ácido glicólico o láctico para eliminar células muertas y facilitar la absorción de tus cremas.
- Cremas barrera (Cica): Si tus manos están muy agrietadas o secas, aplica una capa de cremas reparadoras (como Cicaplast o Cicalfate) para sellar la humedad.
Tratamientos médicos y estéticos (Resultados inmediatos)
Cuando las arrugas son profundas y se empiezan a notar demasiado los tendones y las venas (proceso conocido como deflación), los tratamientos en clínica son la mejor opción:
- Ácido Hialurónico inyectable: Rellena el dorso de la mano de forma inmediata, recupera el volumen perdido, oculta las venas y aporta una hidratación profunda desde adentro.
- Bioestimuladores de colágeno: Sustancias como la hidroxiapatita de calcio se inyectan para obligar a la piel a producir su propio colágeno nuevo, devolviendo la firmeza a largo plazo.
- Láser o Peeling químico: Excelentes alternativas para eliminar las manchas oscuras causadas por el sol y renovar por completo las capas superficiales de la piel arrugada.
Hábitos de prevención indispensables
- Usa guantes: Utiliza guantes de goma siempre que laves platos o uses productos de limpieza para evitar que los detergentes destruyan los aceites naturales de la piel.
- Jabones suaves: Lava tus manos con limpiadores sustitutos de jabón (syndet) o jabones hidratantes que no resequen.
- Aceite natural extra: Si sufres de mucha resequedad, puedes aplicar unas gotas de aceite de oliva o de rosa mosqueta por las noches antes de tu crema hidratante
