¿Qué significa poner límites? ¿Las costumbres han anulado nuestra esencia? ¿Por qué sentimos culpa por poner límites? Cada 7 de enero se conmemora el Día de No Aguantar Más y, aunque la fecha habría comenzado como una ‘broma’, rápidamente se convirtió en un llamado para decir: ¡alto! Por ello, Luis Ling, psicólogo clínico, nos compartió tips para poner límites de manera sana.
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