Ansiedad, insomnio... ¿y qué más? La ciencia advierte sobre la sobreestimulación digital ocasionada por celulares, tabletas y más

¿Tienes dificultad para concentrarte, problemas de ansiedad, algún tema con el sueño o intolerancia al aburrimiento? ¡Cuidado! Podrías estar sufriendo una sobreestimulación digital. Esta mañana, nos acompañó el neurocirujano vascular y endovascular Dr. Víctor Hugo Escobar de la Garma para explicar cómo afecta el uso de los dispositivos digitales en el descanso. ¡Ojo con los efectos de la luz azul!