El estrés es en la actualidad una de las patologías más diagnosticada en los individuos, independientemente de la edad que tengan, y puede ser causado por una variedad de factores, como problemas laborales, conflictos personales, cambios importantes en la vida, o incluso una carga excesiva de responsabilidades. Por esta razón, una empresa investigó cuáles son las ciudades menos estresadas de Estados Unidos, de las cuales cuatro están en California.
Según el reciente informe de WalletHub, el Estado Dorado tiene la mayor cantidad de localidades con residentes más relajados. Para su selección, la compañía comparó 182 sitios del territorio norteamericano, incluidos los 150 suburbios más poblados y al menos dos de los lugares con mayor población de cada estado.
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¿Cómo midieron el estrés para el estudio de las ciudades?
Estas localidades fueron evaluadas con 39 métricas en cuatro dimensiones clave como:
- Estrés laboral, que incluye el promedio de horas de trabajo semanales, seguridad laboral, congestión del tráfico y tasa de desempleo.
- Estrés financiero, que incluye el ingreso medio anual de los hogares, la tasa de ejecuciones hipotecarias y la tasa de quiebras personales.
- Estrés familiar, que incluye la tasa de separación y divorcio, la proporción de hogares monoparentales y el costo del cuidado de los niños.
- Estrés por salud y seguridad, que incluye la proporción de adultos con salud regular o mala, salud mental, proporción de la población asegurada y tasa de actividad física.
Luego, cada métrica se calificó en una escala de 100 puntos (con 100 como el puntaje más alto en estrés) y se utilizó un promedio de todas las medidas para determinar la puntuación general de una ciudad.
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¿Cuáles son las ciudades menos estresadas de Estados Unidos?
- Fremont, California
- Columbia, Maryland
- Irvine, California
- San Francisco, California
- San José, California
¿Cuáles son las ciudades más estresadas del país?
- Detroit, Michigan
- Cleveland, Ohio
- Birmingham, Alabama
- Charleston, Virginia occidental
- Huntington, Virginia occidental
