El horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y finaliza el primer domingo de noviembre en casi todos los estados de Estados Unidos; sin embargo, muy pocos saben qué es y para qué sirve atrasar o adelantar una hora al reloj.
Cambiar la hora del reloj, fue una práctica que comenzó a hacerse en Estados Unidos por primera vez en marzo de 1918, y aunque hay movimientos que buscan eliminarlo, tienes que saber más de las razones por las que comenzó a implementarse.
¿Qué es el horario de verano?
El horario de verano (DST por sus siglas en inglés, Daylight Saving Time) es una práctica que consiste en adelantar una hora los relojes durante los meses de verano y volver a atrasarlos en otoño.
En Estados Unidos, el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo a las 2:00 a.m. hora local y termina el primer domingo de noviembre a las 2:00 a.m. hora local.
¿Para qué sirve el horario de verano?
El objetivo principal del horario de verano es aprovechar mejor la luz natural del día, pues va cambiando de acuerdo a la inclinación de la Tierra en diferentes puntos de su órbita.
Al adelantar los relojes una hora en la primavera, la intención es que la mayor parte del día se viva bajo plena luz del día, hasta que la hora cambie nuevamente en otoño.
¿Cuáles son los beneficios del horario de verano?
Quienes están a favor del cambio de horario, aseguran que podemos gozar de estos beneficios:
- Reducir el consumo de energía: Al haber más luz natural por la tarde, se necesita menos iluminación artificial en los hogares y comercios.
- Aumentar la actividad al aire libre: Las personas tienen más tiempo para realizar actividades al aire libre después del trabajo o la escuela.
- Reducir los accidentes de tráfico: Se ha demostrado que el horario de verano puede reducir los accidentes de tráfico que ocurren al atardecer.
Desventajas del horario de verano
No a todas las personas les gusta el horario de verano, e incluso se han tomado iniciativas para eliminarlo. Estas son algunas de las desventajas que han dado a conocer sobre el cambio de horario:
- Puede interrumpir el sueño: El cambio de hora puede afectar el ritmo circadiano de las personas, lo que puede provocar problemas para dormir.
- Puede aumentar los accidentes de trabajo: Los estudios han demostrado que el riesgo de accidentes de trabajo aumenta en los días posteriores al cambio de hora.
- No hay consenso sobre sus beneficios: Algunos estudios han cuestionado si el horario de verano realmente tiene un impacto significativo en el consumo de energía o la actividad al aire libre de las personas.
¿En qué estados de Estados Unidos se hará el cambio de horario y cuándo?
El horario de verano se aplica en la mayoría de los estados de Estados Unidos, a excepción de Arizona (excepto la Nación Navajo), Hawaii y las Islas Vírgenes de Estados Unidos.
El resto de los estados del país, deberán adelantar una hora este 10 de marzo, por lo que tendrán más horas de sol.
