¿Orinar sentado podría traer beneficios para la salud de un hombre? Aunque culturalmente se asocia con una postura poco común entre ellos, diversos estudios científicos han analizado esta práctica y sus efectos en el cuerpo masculino. Desde la salud prostática hasta la relajación del suelo pélvico, los especialistas han encontrado ventajas que podrían cambiar la forma en que muchos ven esta rutina diaria.
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¿Cuáles son los beneficios de orinar sentados para los hombres?
La ciencia asegura que la salud de los hombres podría verse beneficiada si orinaran sentados, ya que este acto ayuda a la relajación de los músculos del suelo pélvico y ayuda a prevenir los síntomas del agrandamiento de próstata.
De acuerdo con un artículo del portal especializado en urología Aeroflow Urology, revisado médicamente por la doctora Susie Gronski, también podrían gozar de los siguientes beneficios:
- Ayuda con su equilibrio: si un hombre tiene problemas de destreza, hipotensión postural, movilidad, energía u otros que afecten su capacidad para permanecer de pie de manera segura para orinar, sentarse puede ayudar.
- Menos desorden: sentarse para orinar puede ser menos complicado que intentar apuntar la orina hacia el inodoro mientras se está de pie.
- Más comodidad: generalmente, sentarse para orinar puede ser más cómodo que estar de pie, especialmente si tienes problemas de movilidad.
Por otro lado, un artículo científico de Plos One, citado por la BBC sugiere que los hombres con próstatas inflamadas, que obstruyen el paso de la orina, se podrían beneficiar de ir al baño sentados, tomando en cuenta parámetros urodinámicos de hombres saludables y hombres con síntomas de tracto urinario inferior.
También, de acuerdo al citado sitio, hay teorías que señalan que sentarse para orinar puede prevenir otras complicaciones para los hombres, como el cáncer de próstata. El mismo acto puede dotarlos de una vida sexual más robusta, aunque nada de eso está comprobado aún.
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¿En qué lugar del mundo es más común que los hombres orinen sentados?
Un estudio revelado por la encuestadora británica YouGov demostró que los hombres alemanes son los más propensos a orinar sentados: el 40% afirma hacerlo siempre, y un 22% adicional lo hace la mayoría de las veces. Solo el 10% afirma no hacerlo nunca.
En el otro extremo, los hombres mexicanos son los más propensos, entre los países encuestados, a decir que nunca se sientan a orinar. Solo el 21% afirma hacerlo casi siempre o casi siempre.
