Esta etapa del año genera serias problemáticas para algunas personas, pues los cambios de temperatura y el aumento de polvo y polen generan las tan conocidas alergias. Ante eso, la medicina moderna aportaría de inmediato recomendaciones con antihistamínicos, sin embargo eso no es muy cómodo para algunos. En ese sentido, la Ortiga y Rooibos pueden ayudarte a pasar estos días de manera calma y todo natural.
¿Por qué recomiendan la Ortiga y Rooibos en esta época del año?
Como se planteó desde el principio, muchos indican que prefieren el aporte natural de las plantas y sus infusiones. Y es que un sector de la población argumenta que la medicina para alergias te mantiene muy pasivo por el efecto que produce en el cuerpo, por lo que acuden a ciertos aspectos como la Ortiga y Rooibos.
En ese sentido, estos trabajan por separado pero son aliados naturales para esta temporada donde las alergias afloran. El Té de Ortiga indican que es un excelente conglomerado de compuestos que bloquean los receptores de histamina en el cuerpo, reduciendo la respuesta inflamatoria ante el polen. Es ideal para frenar el picor en la nariz y los estornudos constantes.
Mientras tanto, la quercetina del Rooibos es un antioxidante que impide que las células liberen histamina. Se recomienda beber su té en la tarde-noche, pues no contiene teína. Así la garganta no se irrita y además la congestión no empeora al irte a dormir.
@elrincondlainfusion ✨ #ROOIBOS: EL TESORO ROJO DE SUDÁFRICA ✨ Si buscas una infusión sin cafeína, rica en antioxidantes y con un sabor suave y ligeramente dulce… el rooibos es para ti 🌿❤️ Esta infusión, originaria de Sudáfrica, no solo es deliciosa, sino que también es una gran aliada para: 🌙 Relajar el sistema nervioso y mejorar el sueño 🛡️ Fortalecer el sistema inmunológico 🔥 Reducir inflamaciones y molestias digestivas 🌸 Cuidar la piel gracias a su poder antioxidante Ideal para tomar por la noche, en épocas de estrés o simplemente cuando te apetece un momento de calma y conexión contigo misma. ✨ ¿Lo has probado? Cuéntame si lo prefieres solo o combinado con especias o frutas 🍊🌿 🌿 En tu vida, menos complicaciones y más infusiones 🌿 #rooibos #infusionesnaturales #elrincondelainfusión #bienestar #relajación #saludnatural ♬ Relaxing lofi music(1014185) - Akase
¿Cómo se hacen las infusiones de Ortiga y Rooibos para las alergias?
- La Ortiga - Esta es una de las plantas más estudiadas para el tratamiento de la rinitis alérgica. Y la preparación es tan sencilla como colocar dos cucharadas de aguas secas hirviendo por 5 minutos. Incluso podrías consumir hasta dos tazas en los días d emayor carga polínica.
- El Rooibos - A diferencia del té verde o el té negro, el rooibos es una planta sudafricana que contiene bioflavonoides específicos como la ya mencionada quercetina. Y la preparación es fácil, pues debes dejar las hebras o los saquitos del rooibos en agua caliente durante 7 minutos para extraer todos sus antioxidantes.
