Muchas veces hemos escuchado mitos y rumores sobre distintos alimentos que supuestamente son una ilusión para resistir el paso del tiempo y tener una buena salud. La realidad es que mucho se dice, pero hay ciertos momentos donde no estaría mal disponer de más certezas. Aquí, vamos a explicarte cuál es la fruta de la inmortalidad.
Empecemos diciendo que la información que nos convoca, proviene de una costumbre nocturna que ha sido arraigada en la Medicina Tradicional China. La misma ha ido adquiriendo una buena dosis de popularidad a lo largo de los últimos años, debido a la efectividad que han demostrado.
Cuidado con las dietas que pueden generar el rebote.
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¿Cuál es la fruta de la inmortalidad?
El consumo de jujubes es la solución. La misma, se la conoce como la fruta de la inmortalidad, esta comida se implementa en China para calmar la mente y las emociones a partir de su ingesta.
Las claves, también radican en que están compuestas de elementos como las saponinas y flavonoides, que cuentan con propiedades relajantes, desestresante el cuerpo y contribuyen a una relajación exitosa.
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Finalicemos expresando que, ya hay estudios que demuestran que es realmente una buena idea, ya se hicieron experimentos en mujeres posmenopáusicas con insomnio, quienes fueron el objeto de estudio. Este grupo experimentó una mejoría en la calidad del sueño, pues el jujube a partir de propiedades tales como cobre, calcio, magnesio, niacina y Vitamina C fortalecen al cuerpo, reducen la presión arterial y combaten exitosamente la anemia.
