Es claro que cuándo te encuentras con una situación de hinchazón en los pies, hay que actuar de inmediato, pues esto no es nada normal. Aquí te hablaremos, sobre cuáles son las mejores hierbas para hacer baños y poder controlar la inflamación.
Empecemos diciendo que, implementar esto es una acción muy relajante y una buena solución para poder hacerle frente al problema en el momento, aunque siempre es importante visitar a un doctor para conocer la causa.
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¿Cuáles son las mejores hierbas para hacer baños de pies y quitar la hinchazón?
La menta, es muy efectiva, pues alivia la irritación e inflamación que puedas tener en tu piel. Para realizarla requieres únicamente de 3 ingredientes: 4 litros de agua, 3 cucharadas de azúcar y media taza de hojas de menta fresca (30 gramos aproximadamente).
Para la preparación, debes seguir los siguientes pasos: empieza calentando agua y evita que hierba, luego ponla en un recipiente grande (lo suficientemente amplio para que entren tus pies), agrega menta y azúcar para remover correctamente, una vez que hayas pasado a este punto, es necesario sumergir tus pies y dejarlos entre 15 y 20 minutos.
Y ahora, tenemos que hablar de la manzanilla, un elemento que requiere de una preparación semejante al anterior, pues son necesarios 4 litros de agua y 1 cucharada de flores de este elemento. La elaboración consiste en empezar preparando una infusión, para luego ponerla en un recipiente grande y agregar el resto del agua templada (siempre revisa que se encuentre en una temperatura óptima antes de colocar tus pies).
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Posteriormente, sumerge los pies por 15 minutos aproximadamente, mientras tanto realiza masajes circulares, ya que tengas la relajación que esperaba, solo debes secarlos y reposar unos minutos.
