Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y muchas personas van a la playa a nadar, sin embargo, existen creencias populares como la que indica que meterse al agua en seguida de ingerir alimentos, ya sea en una piscina o al mar, puede causar ahogamiento, ¿pero realmente es peligroso nadar después de comer?
Padres de familia suelen recomendar a los menores de edad, principalmente, que esperen algunos minutos después de ingerir alimentos antes de entrar a nadar.
La creencia popular indica que debido al proceso de digestión, el flujo sanguíneo se va hacia las piernas y los brazos, causando fatiga, incluso desmayo y por ende el ahogamiento. Este tipo de recomendaciones también se aplica para el momento del baño o la ducha.
Una posición médica de la Federación Internacional de Salvamento Acuático (International Life Saving Federation) indican que aunque existen pocos estudios sobre los efectos de comer antes de nadar, no hay evidencia científica de que haya ahogamientos por meterse a nadar tras ingerir alimentos.
"No se han reportado casos de comer antes de nadar causando o contribuyendo a ahogamientos fatales o no fatales en ninguna de las publicaciones registradas", indican.
De acuerdo con Clínica Mayo (May Clinic, en inglés), también confirman los resultados de estos estudios científicos.
¿Cuánto tiempo hay que esperar para nadar después de comer?
La creencia popular indica que habría que esperar de 30 a 60 minutos para entrar de nuevo a la piscina o al mar.
Aunque de acuerdo con el médico de emergencia, Michael P. Boniface, las consecuencias de meterse a nadar después de comer causaría calambres estomacales o musculares, pero no desmayos que conlleven a un ahogamiento.
Así que el consejo de padres de familia de no meterse enseguida a nadar después de comer puede no ser tan útil como hicieron creer a varias generaciones.
