Exatlón México vivió una jornada marcada por la ventaja de los Rojos, la presión sobre las atletas y la reacción de los Azules. Mientras ambos equipos buscaban controlar la competencia, Kat puso a una tercera Roja en riesgo y un conflicto entre Karol y Ella elevó la tensión. Heliud también habló de sus semanas complicadas y de su responsabilidad como líder.