En la actualidad tenemos mil herramientas para hacer anotaciones, sin embargo, son muchas las personas que prefieren tomar notas a mano, muchos pensaríamos que se debe a que son anticuadas o que no tienen una buena relación con las nuevas tecnologías.
Es así que los psicólogos explican el por qué de esas acciones, la respuesta de los expertos te va a sorprender, en especial si sueles hacerlo así constantemente.
¿Por qué es mejor tomar apuntes a mano?
Con las herramientas tecnológicas que ya existen, facilita notablemente la generación de apuntes, ya que te toma mucho tiempo y no necesitas espacios físico para almacenarlo. No obstante, son muchas las personas que siguen tomando notas a mano.
En el medio especializado de Psicology Today, los psicólogos explica que quienes lo hacen destacan que el escribir promueve más el aprendizaje, debido a que se activa el cerebro al registrar la información, situación que no siempre se logra con otras técnicas.
Los psicólogos del medio, incluso explicaron que en un estudio japonés realizado en el 2021, las personas que lo hacen en una libreta, tenían mayor actividad cerebral, a diferencia de los que lo hicieron en un teléfono inteligente. Además de mejorar la atención sostenida, logran organizar mejor las ideas complejas y logran una mejor reflexión de lo que registran.
¿Cuáles son las ventajas de escribir a mano?
Considerando lo anterior, podemos concluir que hacer notas a mano no es por ser anticuados; es algo más profundo. El portal de Grafología Sandra Cerro detalla que, dentro de los principales beneficios de escribir a mano, se detallan los siguientes:
- Mejor asociación de las ideas, trabajando la comprensión de lo que hacemos.
- Aumenta nuestra capacidad de concentración.
- Enriquece el aprendizaje de lo que hacemos, además de mejorar la comprensión lectora.
- Al usar las manos, los ojos y el cerebro, se activa la memoria, teniendo una mejor retención de los que se hace.
- Impactante, pero es capaz de evitar la ansiedad y combatir el estres, ya que trabaja el pensamiento y lo podemos transmitir al papel.
- Favorece la creatividad y despierta la imaginación.
