El regreso a clases 2026 puede ser intimidante para los niños y complicado para los papás por todas las emociones. Y para que todos en casa se queden tranquilos y esta sea una experiencia inolvidable, el coach Miguel Ángel Mercadal nos compartió un ritual que consiste simplemente en tomarse 5 minutos por la mañana para respirar y hacerse consciente de las cosas buenas que nos rodean, lo que inyectará de pura energía a los pequeños.
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