¿Sabías que si metes tu cepillo de dientes en vinagre blanco estarías utilizando el método más eficiente para desinfectar este tipo de artículos? Así lo explica la ciencia, señalando que este truco, que pocos conocen, es mucho más útil que aplicar hipoclorito de sodio sobre las cerdas del cepillo.
¿Qué ocurre si metes tu cepillo de dientes en vinagre?
De acuerdo con un estudio publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (NML, por sus siglas en inglés), meter el cepillo de dientes en vinagre blanco es realmente efectivo para la eliminación de más de 700 especies bacterianas, así como hongos, virus y microorganismos transitorios que están presentes en la cavidad bucal y que tarde o temprano pueden o no causar diversas enfermedades.
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¿Qué tipos de enfermedades puedes prevenir desinfectando tu cepillo de dientes con vinagre blanco?
La fuente citada señala que los cepillos de dientes contaminados pueden desempeñar un papel importante en muchas enfermedades orales y sistémicas, incluyendo:
- Septicemia
- Infecciones del tracto urinario
- Problemas gastrointestinales
- Problemas cardiovasculares
- Enfermedades respiratorias
- Problemas renales
Por ello es fundamental someter a desinfección estos artefactos de uso diario, especialmente aquellos que pertenecen a niños, ancianos y pacientes de alto riesgo, incluyendo individuos inmunodeprimidos o aquellos sometidos a trasplante de órganos o quimioterapia.
¿Cuáles son los signos que indican que ya debes cambiar tu cepillo de dientes?
A pesar de que lo sometas periódicamente a desinfección, tu cepillo de dientes debe ser cambiado cada tres o cuatro meses, como mínimo, según las recomendaciones de la Asociación Dental Americana.
Toma en cuenta que la decisión de cambiar o no tu cepillo de dientes puede estar influida por los siguientes signos de desgaste del mismo:
- Las cerdas de color se vuelvan blancas.
- Parece dañado o deshilachado.
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Asimismo, la Clínica Cleveland recomienda cambiar tu cepillo dental antes del plazo recomendado si:
- Has estado enfermo.
- Si el cepillo se cayó en el inodoro.
- Si el cepillo se movió en tu bolso.
- Una mascota mordió el cepillo.
- Si el cepillo estuvo abandonado durante largos períodos en un estuche de viaje.
