El truco casero para conseguir unas ondas sin calor este verano consiste en hacer trenzas coreanas antes de dormir. Esta técnica, que se ha viralizado en TikTok y otras redes sociales, permite despertar con un cabello ondulado, con movimiento y libre del daño que pueden provocar las herramientas térmicas cuando se usan con frecuencia.
Muchas personas buscan alternativas que reduzcan el tiempo de peinado y eviten la exposición del cabello al calor. En ese contexto, los métodos de peinado sin herramientas térmicas han ganado protagonismo entre estilistas y expertos en cuidado capilar. Los mismos destacan que minimizar el uso de planchas y secadores ayuda a preservar la hidratación, el brillo y la salud del pelo.
¿Cómo hacer las trenzas coreanas para conseguir ondas sin calor?
Aunque su nombre pueda parecer complejo, las trenzas coreanas son muy fáciles de realizar. A diferencia de una trenza tradicional desde la raíz, este peinado comienza enrollando los mechones delanteros hacia atrás antes de unirlos en una trenza clásica de 3 cabos.
Para obtener un mejor resultado, los especialistas recomiendan seguir estos pasos:
- Cepillar bien el cabello: desenredar completamente la melena ayuda a conseguir ondas más uniformes.
- Aplicar un sérum o aceite capilar: un producto hidratante reduce el frizz y aporta mayor definición al peinado.
- Dejar el cabello ligeramente húmedo: no debe estar empapado, sino con un pequeño grado de humedad para que la forma se fije mejor durante la noche.
- Dividir el cabello en dos secciones: se realiza una trenza a cada lado de la cabeza.
- Enrollar los mechones superiores: en la parte frontal, el cabello se va incorporando mediante pequeños giros antes de continuar con una trenza tradicional de 3 cabos.
- Dormir con las trenzas: al soltarlas por la mañana, el cabello conserva unas ondas naturales y con movimiento.
La estilista Jen Atkin, fundadora de la firma de cuidado capilar Ouai y reconocida por trabajar con celebridades internacionales, ha destacado en distintas entrevistas que los peinados sin calor son una excelente alternativa para reducir el desgaste de la fibra capilar y mantener el cabello más saludable a largo plazo.
¿Por qué los expertos recomiendan evitar el calor para crear ondas?
El uso frecuente de planchas, rizadores y secadores a temperaturas elevadas puede afectar la cutícula del cabello. Esto favorece la sequedad, la pérdida de brillo y la aparición de puntas abiertas.
@soyalerios5 ¿Me entendieron? No sé porque es tan difícil explicar como hacer UNA TRENZA!!🥴😂
♬ sonido original - Soyalerios
La Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda limitar la exposición al calor y utilizar protectores térmicos cuando sea necesario, ya que estas medidas ayudan a minimizar el daño capilar. Estos son los beneficios de las trenzas coreanas:
- Reducen el daño térmico
- Son fáciles de hacer en casa
- Ahorran tiempo por la mañana
- Ayudan a controlar el frizz: especialmente si se utiliza un aceite o sérum antes del peinado.
- Aportan ondas naturales: el resultado es más suave y menos estructurado que el obtenido con una plancha.
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La tricóloga Anabel Kingsley, consultora de la clínica Philip Kingsley, ha explicado que disminuir el uso de herramientas térmicas puede contribuir a mantener la cutícula más protegida y preservar la elasticidad natural del cabello. Esto es especialmente útil en melenas secas o tratadas químicamente.
