En Chilpancingo, Guerrero, un grupo de mujeres decidió ponerle fin a su temor de sentirse intimidadas o acosadas en sus actividades cotidianas y ahora reciben clases de jiu-jitsu.
Jiu-jitsu empodera a mujeres ante acoso en Guerrero
Son mujeres adultas y niñas que aprenden ya las técnicas que les permitirán defenderse, expertos en la salud afirman que practicar jiu-jitsu combate los síntomas de la depresión, el estrés y regula la condición física.
Herramienta contra el acoso
Son un grupo de mujeres en Chilpancingo, que decidieron ponerle un fin a su temor de sentirse intimidadas o acosadas en sus actividades diarias, y acudieron a sus clases de jui- jitsu.
“Es algo que se requiere ya qué las mujeres estamos muy expuestas de día o de noche entonces al ver sus técnicas eh dije, tengo que aprenderlo y es mi primer paso”, expresó con entusiasmo Jocelyn Ramos, practicante de jiu-jitsu.
El grupo está conformado por mujeres adultas y niñas menores de edad, que poco a poco aprenden las técnicas de les permitirán defenderse o escapar de sus agresores.
“Ahorita estamos viendo técnicas de jiu-jitsu brasileño de inversión de posición estamos viendo algunas técnicas de rompimiento de agarres, rompimiento de estrangulaciones y de manejo de situaciones de riesgo. Una sesión no basta, pero sí les puede permitir el romper un agarre, romper una situación completamente riesgosa el poder salir de una situación de piso de que más llevan para una agresión les permite tener una herramienta que les puede funcionar en una situación extrema”, explicó Adán Salvador García, instructor de jiu-jitsu.
Mujer empoderada
Regina lleva 14 meses practicando jiu-jutsu, dijo que estos conocimientos la han empoderado y se siente segura de defenderse ante un caso de acoso.
“Es un deporte que te ayuda más este en la vida diaria porque te ayuda a confiar en ti mismo y a empoderarte más creo a las mujeres, para tener esa seguridad de que tú ya te puedes defender en cualquier ocasión que ojalá no pase, pero en las calles”, manifestó con seguridad, Regina Tinoco, practicante de jiu-jitsu.
Expertos en la salud afirman que practicar jiu-jitsu, también da otros beneficios como la contribución al combate de síntomas de depresión, estrés y regula la condición física.
