La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó al síndrome de Burnout en la Clasificación Internacional de Enfermedades, pero ¿qué es y cuáles son los síntomas que ayudarían a detectarlo?
La palabra burnout hace referencia a una actitud en el trabajo, la cual se relaciona con sentimientos negativos que propicia el mismo entorno donde se desenvuelve una persona, explicó la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
¿Qué es el síndrome de Burnout?
El síndrome de Burnout es el desgaste ocupacional que puede surgir por condiciones de trabajo que provocan estrés y llegan a desencadenar molestias o incapacidad para hacer las actividades cotidianas, según la Facultad de Medicina de la UNAM.
Esta afección apareció en la literatura en la década de 1970, para describir la actitud de algunos trabajadores de la salud, por la carga emocional y laboral excesiva a la que suelen enfrentarse, pero más tarde se desarrollaron sus componentes emotivos y se extendió su aplicación a otros entornos laborales.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome de Burnout?
El Burnout aparece luego de un periodo de estrés en el contexto laboral, sus síntomas incluyen aislamiento, agotamiento y dificultad para concentrarse.
Otros síntomas que pueden alertar sobre el Burnout son los pocos deseos de acudir al trabajo, llegar tarde, faltar con frecuencia y tener poca interacción con los compañeros.
¿Cómo se diagnostica el síndrome de Burnout?
En caso de que haya sospecha de tener este síndrome, lo más recomendable es acudir con un especialista para que haga el diagnóstico, puede ser un psicólogo o un psiquiatra.
“Una de las características para poder dar un diagnóstico del síndrome de Burnout es que tengas fallas laborales y una disminución en tu capacidad”, destacó la Facultad de Medicina.
¿Sientes desgaste al realizar tu trabajo? Si esta molestia es acompañada por desmotivación, dificultad para concentrarte y fallas en tus funciones laborales, probablemente padezcas el síndrome de “burnout”. #MásSalud > https://t.co/axMgUoP07y pic.twitter.com/PELTZJVTNe
— UNAM (@UNAM_MX) August 11, 2019
Como en otros padecimientos, la prevención juega un papel fundamental en el Burnout, en este caso, reduciendo los factores que provocan estrés en el contexto laboral, algunos son:
- Falta de recompensa y reconocimiento.
- Carga excesiva de trabajo.
- Horarios extendidos.
- Supervisión inadecuada.
Con la entrada del Burnout a la Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS, se buscó que las empresas establecieran acciones preventivas que ayudaran a controlar condiciones de violencia o estrés laboral, mejorando el entorno de sus colaboradores, concluyó la UNAM.
