Disponer de salud capilar a medida que pasa el tiempo es muy importante, también una decisión muy sensata, pues incurriendo en este hábito dispondrás de respuestas de calidad y te ahorrarás un gran problema, algo que puede ser muy importante si consideramos que hay personas que le dan una gran relevancia al cabello.
Esto es muy entendible, pero es aún más comprensible si terminan tomando decisiones sensatas y aquí vamos a dar una mano comentando sobre el nutriente que necesita tu cabello para que crezca.
Este hombre hace arte en el cabello de grandes celebridades
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¿Cuál es el nutriente que necesita tu cabello para crecer?
La solución pasa por la biotina que es también conocida como vitamina B7. Destacamos que, se han realizado una gran cantidad de estudios que determinaron que efectivamente este elemento funciona y que desempeña un rol realmente importante para la salud del cabello, la piel y las uñas.
Para que te des una idea, hablamos de una vitamina soluble en agua que es un cofactor necesario para muchas enzimas que terminan participando en la síntesis de ácidos grasos, aminoácidos y glucosa.
Complementamos expresando que la biotina produce queratina, una proteína que forma la estructura básica del pelo y que es efectiva en la prevención de la caída del pelo, al fortalecer las hebras capilares y mejorar la salud del cuero cabelludo.
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Y por último, destacamos que ayuda mucho a partir de que las canas se van presentando por el déficit de melanina, un pigmento que se pierde con la edad, pero que puede ser enfrentado exitosamente disponiendo de este nutriente. Agreguemos claro que la biotina, estimula la producción de la misma melanina en los folículos capilares, el mismo que puede retrasar la pérdida del color y la aparición de la calvicie.
