El Sabor de los Sueños: ‘Panuchitos’

Disfruta de estos panuchitos en el mes de rebajas calóricas

Venga La Alegría
Compartir
  •   Copiar enlace
Panuchitos
Panuchitos


Ingredientes:

1 tza harina de maíz

3 cdas aceite vegetal

½tza agua

Para el pollo pibil:

1 pza pechuga de pollo, cocida y deshebrada

1/3 pza achiote, en barra

1 tza jugo de naranja

¼tza vinagre blanco o de manzana

¼pza cebolla

1 pza diente de ajo

1 pza chile habanero

1 pizca comino

2 pzas pimienta gorda

1 pza clavo

1 tza frijoles negros refritos

c/s aceite

c/s sal y pimienta

Procedimiento:

1. Para los panuchos, en un bowl colocar harina de maíz, agua y aceite, integrar y amasar hasta obtener una mezcla firme y compacta. Salpimentar.

2. Hacer bolitas de masa y aplanar con ayuda de una tortilladora.

3. En un sartén de teflón caliente cocer los panuchos por ambos lados hasta que inflen, retirar, abrir un costado y untar frijoles.

4. Para el pollo pibil, licuar achiote, jugo, vinagre, cebolla, ajo, chile habanero y especias.

5. En un sartén con aceite caliente, saltear el pollo, añadir la mezcla de achiote y sazonar. Cocinar a fuego medio hasta reducir la preparación.

6. Para el montaje, servir los panuchitos, colocar pollo pibil encima y acompañar con cebolla encurtida.

Image

  • Regional News
  • ADN40
  • Mundo Sorprendente TV US
  • Vida Plena TV
  • TV Azteca Internacional
Galerías y Notas Azteca UNO
×