El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones difíciles o desafiantes. Se manifiesta a través de cambios físicos, psicológicos y conductuales. Aunque se trata de una experiencia universal, los hombres y las mujeres suelen reaccionar de manera diferente.
En la actualidad, vivimos en un mundo en constante movimiento, provocando que las personas se estresen, lo que puede complicar las relaciones humanas.
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Sin embargo, cada persona es diferente, por lo que las respuestas ante estas situaciones no son las mismas. En esta ocasión, te diremos por qué las mujeres y los hombres responden de manera distinta ante el estrés.
¿Por qué las mujeres y los hombres reaccionan diferente al estrés?
En un estudio reciente, realizado por Alon Chen del Instituto Weizmann y el Instituto Max Planck de Psiquiatría en Munich, se llegó a la conclusión de que los hombres y las mujeres, responden al estrés de diferentes formas.
Sin embargo, las investigaciones en ese campo no han parado, por lo que en un estudio más reciente, realizado por Gabriela Martínez Castro, directora del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), se descubrió que la pandemia, ocasionó un incremento en los niveles de estrés en las personas y sus familias.
Familias completas, y a las mujeres primordialmente, de por sí más propensas a sufrir estrés, han aumentado los niveles, según las consultas
Existen diferentes factores que pueden influir en la reacción al estrés, los estudios han demostrado que las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar ansiedad y depresión como respuesta.
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Esto puede deberse a que las hormonas sexuales femeninas, pueden alterar la función del sistema nervioso, lo que hace que las mujeres sean más propensas a experimentar síntomas de ansiedad y depresión.
Por otro lado, los factores sociales pueden jugar un papel clave en este tema, ya que a los hombres, a menudo, se les enseña a reprimir sus emociones. Haciéndolos más propensos a experimentar síntomas de estrés de manera interna, como el dolor de cabeza o el malestar estomacal.
