Pocos lo saben y le dan la importancia necesaria, sin embargo, las uñas son una zona muy delicada. Esto se debe a que la cutícula, es una fina capa de piel llamada “pliegue ungueal” que protege la base y actúa como una barrera natural contra bacterias, hongos y la humedad. ¿Qué pasa cuándo las descuidamos?
El error al cortarte las uñas que podría causarte daño
Los especialistas sostiene que cortar o eliminar las cutículas de forma agresiva pueden generar problemas, ya que se quita la capa protectora. Al sacarlas, se deja expuesta la raíz de la uña, lo que aumenta significativamente el riesgo de infecciones bacterianas y fúngicas, además de posibles deformaciones en las uñas y que estas se vuelvan más frágiles, agrietadas o lesionadas.
De acuerdo a datos de la University of Utah Health, es más seguro empujarlas suavemente hacia atrás con un palito de naranjo o hidratarlas con lociones o tratamientos específicos, como parafina caliente, para mantenerlas saludables sin extraer partes fundamentales para la salud de las manos.
Por otra parte, los expertos también han manifestado su preocupación por técnicas como la “manicura rusa”, que eliminan completamente las cutículas generando daños permanentes en las uñas y grandes complicaciones a largo plazo.
Te puede interesar:
- Aquí es donde duele cuando tienes el hígado graso y quizá no lo sabías: señales de alerta
- ¿Es bueno tomar agua con limón en ayunas como dicen? Esto revela la ciencia
- No son hemorroides: si sientes algo de esto, podría ser cáncer de ano y no lo sabías
¿Cómo cuidar bien las uñas?
La Clínica Mayo menciona que para cuidar bien las uñas es importante seguir ciertos pasos. Entre ellos:
- Limpieza e Higiene: Mantén las uñas limpias y secas para prevenir infecciones. Utiliza un cepillo suave para limpiar debajo de ellas y evita sumergirlas en agua por períodos prolongados.
- Hidratación: Las uñas y cutículas necesitan hidratación para mantenerse fuertes y flexibles. Aplica regularmente una crema hidratante o aceite específico para cutículas.
- Corte y limado correcto: Córtalas con regularidad, ya que las uñas demasiado largas pueden romperse fácilmente y causar molestias. Es importante limarlas correctamente para evitar que se quiebren.
- Cuidado con el agua caliente: Evita el uso de agua muy caliente al lavar tus manos.
- Evitar hábitos dañinos: No te muerdas las uñas, no las uses para abrir objetos o limpiar sin guantes.
